按两个说法来的，一个是节气日期来分，一个是节日习俗活动来分。
第一种节气日期来分
社日分为春社日和秋社日，春社日为立春后第五个戊日，秋社日为立秋后第五个戊日，而龙抬头节是二月二，因此龙抬头节也叫社日节。
第二种节日习俗活动来分
在龙抬头节这一天的习俗活动中，北方地区会祭龙、舞龙，而在南方地区会祭社神，同时也会进行舞狮、舞龙等传统活动，因此龙抬头节也叫社日节。
